Hospital Universitario La Moraleja Madrid

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ESPECIALIDADES MÉDICAS ADULTAS Y PEDIÁTRICAS.

Entuertos postparto

Entuertos postparto

¿Qué son los entuertos postparto?

Los entuertos postparto son contracciones que se producen en el útero una vez se ha dado a luz. El útero es un órgano exclusivamente femenino que está formado por músculo prácticamente en su totalidad, una musculatura que se ve sometida a una alta exigencia durante los meses de gestación, ya que pasa de tener forma de pera y un tamaño comedido a tener que agrandarse para albergar en su interior a un bebé.

Los entuertos son contracciones uterinas cuyo objetivo es devolver a su tamaño normal a este órgano en el que se ha desarrollado el feto hasta el momento del alumbramiento.

El útero debe recuperar su tamaño normal, y además debe colapsar los vasos sanguíneos sangrantes que surgieron durante el embarazo para nutrir a la placenta después de su expulsión tras haber dado a luz. Esto hace que, aunque resulten molestos para la madre, los entuertos postparto resulten muy útiles para reducir el sangrado de forma progresiva hasta su total desaparición durante el puerperio o cuarentena.

Síntomas de los entuertos postparto

Es normal que muchas mujeres sientan este tipo de contracciones uterinas mientras amamantan a sus hijos, y la explicación es sencilla: el organismo libera oxitocina por estímulo de la succión mamaria. La oxitocina ayuda a la eyección de la leche y provoca contracciones uterinas que ayudan al útero a volver a su tamaño normal (involución uterina).

Muchas madres primerizas no notan este tipo de molestias tras su primer embarazo, y las que lo hacen suelen sufrirlas durante los primeros días de cuarentena, pero notar un alivio tras ellos. Sin embargo, es común que los entuertos se vuelvan más dolorosos tras posteriores embarazos, y la causa de esto es que el útero está más distendido y, por tanto, requeriere de más contracciones para recuperar su tamaño original.

Además, también es habitual que estos entuertos postparto sean más molestos si ha tenido que realizarse una cesárea, ya que a los dolores naturales de las contracciones uterinas hay que sumar el hecho de que ha tenido que realizarse una incisión en el tejido muscular del útero que está en pleno proceso de cicatrización.

¿Cuándo comienzan los entuertos postparto?

Este tipo de contracciones del útero suelen comenzar en torno a las 24 y las 48 horas después de dar a luz y suelen durar en torno a una semana. Por lo general, el útero recupera su tamaño original entre 20 y 40 días después del parto, algo que los obstetras del Hospital La Moraleja de Madrid podrán confirmar en la primera revisión tras la cuarentena.

Cómo aliviar los síntomas de los entuertos postparto

Algunas formas de aliviar las molestias provocadas por las contracciones uterinas postparto que recomiendan desde el equipo médico del Hospital La Moraleja son:

  • Masajear el útero con suavidad desde el exterior en los momentos en los que no estén dándose los entuertos postparto.
  • Aplicar las mismas técnicas de respiración y relajación que se aprenden para gestionar las contracciones del embarazo.
  • Procurar orinar de forma frecuente para que la vejiga no oprima al útero y ocasione aún más molestias.
  • Fomentar la lactancia materna para que aumente la producción de oxitocina y ayudar al útero en su involución natural.

 

 

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